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Kursangebot: Yoga und Entspannung

Singen tut einfach gut! Entspannung mit Klang und Gesang am 1. Freitag im Monat

Wochentag / Uhrzeit:
Fr., 06.10.2017, 17:00-18:30 Uhr
Fr., 01.12.2017, 17:00-18:30 Uhr
Dozent(en):
Annette Buermann, Diplom-Pädagogin
Gebühr:
24,00 € ermäßigt 12,00 €
Ort:
Haus der Familie, Hinter der Kirche 34, 47058 Duisburg
Kursnummer:
X-5401
Belegung:

Inhalt

Sich mit Freude und Neugierde auf das Singen ohne Notenblatt und als gemeinschaftliches Erleben einlassen. Durch das Singen einfacher, spiritueller Lieder aus verschiedenen Kulturen kommt vieles in uns sanft in Bewegung. Entspannung, Atemvertiefung, bessere Durchblutung und auch die Stärkung des Immunsystems sind nur einige der positiven Wirkungen. Begleitet wird jeder Nachmittag von Atem-, Aufwärm- und Entspannungsübungen. Es sind keine Voraussetzungen im Hinblick auf Notenkenntnisse oder Gesangsvorerfahrungen notwendig! Lediglich die Freude am Singen ist ganz wichtig!

Einzeltermine

Fr., 06.10.2017
17:00-18:30 Uhr
Fr., 10.11.2017
17:00-18:30 Uhr
Fr., 01.12.2017
17:00-18:30 Uhr
 
 

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