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Kursangebot: Yoga und Entspannung

Die tragende Kraft in uns allen Yoga-Wochenend-Workshop

Wochentag / Uhrzeit:
Fr., 27.04.2018, 18:00-21:00 Uhr
Sa., 28.04.2018, 10:00-16:00 Uhr
Dozent(en):
Jörg Bienwald, Yogalehrer BDY, EYU, Entspannungspädagoge
Gebühr:
49,50 € ermäßigt 34,50 €
Ort:
Haus der Familie, Hinter der Kirche 34, 47058 Duisburg
Kursnummer:
W-5403
Belegung:

Inhalt

Sie erhalten Gelegenheit, die verschiedenen Übungsmethoden des Yoga kennenzulernen und zu praktizieren: Asanas, Atemübungen, Mantras, Bandhas und Mudras, Visualisierungen, Meditation. Als Anregung zur Übungspraxis dient die Schrift "Vijnana Bhairava Tantra". Darin werden Möglichkeiten angeboten, Spiritualität in vielen Situationen des Alltags zu verwirklichen, herauszuarbeiten, was uns verbindet und der tragenden Kraft in uns allen nachzuspüren. Am Freitag findet der Kurs von 18.00 bis 21.00 Uhr statt. Dieser Workshop ist auch ohne Vorkenntnisse geeignet.

Einzeltermine

Fr., 27.04.2018
18:00-21:00 Uhr
Sa., 28.04.2018
10:00-16:00 Uhr
 
 

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