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Kursangebot: Rückenkurse

Wirbelsäulengymnastik

Wochentag / Uhrzeit:
Mi., 04.09.2019, 16:00-17:30 Uhr
Mi., 11.12.2019, 16:00-17:30 Uhr
Dozent(en):
Annette Wulf, Übungsleiterin REHA-Sport + Prävention
Gebühr:
72,00 € ermäßigt 52,00 €
Ort:
Ev. Gemeindezentrum, Auf dem Damm 8, 47137 Duisburg
Kursnummer:
T-5151
Belegung:

Inhalt

Vielseitige und rückenfreundliche Übungen, Rückenschule und Entspannungsübungen helfen, Bewegungsmangel entgegenzuwirken, die Wirbelsäule zu mobilisieren und die Rumpfmuskulatur zu stabilisieren.

Einzeltermine

Mi., 04.09.2019
16:00-17:30 Uhr
Mi., 11.09.2019
16:00-17:30 Uhr
Mi., 18.09.2019
16:00-17:30 Uhr
Mi., 25.09.2019
16:00-17:30 Uhr
Mi., 02.10.2019
16:00-17:30 Uhr
Mi., 09.10.2019
16:00-17:30 Uhr
Mi., 06.11.2019
16:00-17:30 Uhr
Mi., 13.11.2019
16:00-17:30 Uhr
Mi., 20.11.2019
16:00-17:30 Uhr
Mi., 27.11.2019
16:00-17:30 Uhr
Mi., 04.12.2019
16:00-17:30 Uhr
Mi., 11.12.2019
16:00-17:30 Uhr