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Kursangebot: Yoga und Entspannung

Achtsam durch Yoga

Wochentag / Uhrzeit:
Mo., 02.09.2019, 18:15-19:45 Uhr
Mo., 02.12.2019, 18:15-19:45 Uhr
Dozent(en):
Gabriele Lindner, Yogalehrerin BDY, EYU
Gebühr:
71,50 € ermäßigt 51,50 €
Ort:
Haus der Familie, Hinter der Kirche 34, 47058 Duisburg
Kursnummer:
T-5414
Belegung:

Inhalt

Mit dem Atem den Körper auf sanfte Art bewegen und wahrnehmen. Es kommt bei dieser Form nicht auf die Ausführung anspruchsvoller Haltungen an, sondern auf die innere Haltung des Übenden. Der Atem unterstützt die Übungen und verankert in der Stille, im Moment zu leben und im Hier und Jetzt zu sein.

Einzeltermine

Mo., 02.09.2019
18:15-19:45 Uhr
Mo., 09.09.2019
18:15-19:45 Uhr
Mo., 16.09.2019
18:15-19:45 Uhr
Mo., 30.09.2019
18:15-19:45 Uhr
Mo., 07.10.2019
18:15-19:45 Uhr
Mo., 28.10.2019
18:15-19:45 Uhr
Mo., 04.11.2019
18:15-19:45 Uhr
Mo., 11.11.2019
18:15-19:45 Uhr
Mo., 18.11.2019
18:15-19:45 Uhr
Mo., 25.11.2019
18:15-19:45 Uhr
Mo., 02.12.2019
18:15-19:45 Uhr