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Kursangebot: Persönlichkeitsentwicklung

Stress lass nach - dem Stress widerstehen

Wochentag / Uhrzeit:
Sa., 16.02.2019, 10:00-16:00 Uhr
Sa., 23.02.2019, 10:00-16:00 Uhr
Dozent(en):
Werner Scharpenseel, Kriminalkommissar
Gebühr:
56,00 € ermäßigt 56,00 €
Ort:
Haus der Familie, Hinter der Kirche 34, 47058 Duisburg
Kursnummer:
U-0301
Belegung:

Inhalt

Ob im beruflichen oder Familienalltag - die Erwartungen und Anforderungen steigen. Viele Menschen klagen heute über Stress. Hält der Stress über einen längeren Zeitraum an, wirkt er belastend und kann gesundheitliche Risiken nach sich ziehen. Wie lässt sich eine innere Balance wiederfinden? In diesem Workshop lernen Sie, Stressoren wahrzunehmen, zu analysieren und zu verändern.

Einzeltermine

Sa., 16.02.2019
10:00-16:00 Uhr
Sa., 23.02.2019
10:00-16:00 Uhr
 
 

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